Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2011
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 115,00g | Prot: 93,10g | Hh: 54,36g.
Aamiainen: pecans, Tea (Brewed, Decaffeinated), strawberries, Country Style Small Curd Cottage Cheese. Lounas: subway ranch dressing, subway salad. Päivällinen: chicken, bok choy. Välipalat/Muut: breyers carb smart, avocado, peanuts in shell, string cheese, pecan. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|