Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 38,77g | Hh: 126,42g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Omelett oder Rührei, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Mehrkornbrot. Lounas: Weizenbrötchen, Köfte, Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Ja! Mini-Brezeln, Takis Chips. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|