Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2015
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 79,97g | Hh: 304,79g.
Aamiainen: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, Курага, Чернослив. Lounas: Груши, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Простокваша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Мёд, Банан. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Freshsecret Морковь По-Корейски, Мёд, Чеснок, Травяной Чай, Курага, Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|