Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 30,36g | Hh: 58,48g.
Aamiainen: Kitano Canela Em Pó, Café com Leite Integral, Via Naturi Pão de Batata Doce. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Padaria Pão Francês, Café com Leite Integral, Cafezinho, Queijo Minas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SilviaAllexandro
|