Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2015
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 37,08g | Hh: 259,05g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Лянеж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Бутерброд с Сыром. Lounas: Яблоко, Аленка Рулет Бисквитный, Сыр Аланталь Легкий, Prosto Перловая Крупа. Päivällinen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Мандарины, Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|