Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 54,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 19,82g | Hh: 31,66g.
Välipalat/Muut: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Зеленый Чай, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Макдоналдс Латте (0,3 L), Салатов Салат Столичный, Кухня на Районе Сливочный Грибной Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|