Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2015
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 64,07g | Prot: 49,80g | Hh: 27,70g.
Aamiainen: Smithfield Thick Cut Bacon, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Lounas: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Andy Boy Romaine Lettuce, Girard's Light Champagne Dressing. Päivällinen: Rosina Italian Style Meatballs, Green Giant Hass Avocado, Green Leaf Lettuce, Fresh Express Baby Spinach, Girard's Light Champagne Dressing. Välipalat/Muut: Galbani String Cheese. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|