Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2015
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 37,53g | Hh: 154,08g.
Aamiainen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясные Биточки на Пару. Välipalat/Muut: Банан, Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|