Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 101,15g | Hh: 53,57g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Форель Слабосоленая, Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы. Päivällinen: Сырник, Форель Слабосоленая, Хлеб, Квашеная Капуста, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|