Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
215 kcal
|
Rasva: 11,09g | Prot: 15,75g | Hh: 9,74g.
Aamiainen: Ашан Сыр Моцарелла 40%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маринчик89
|