Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 75,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 55,95g | Hh: 135,68g.
Aamiainen: Говядина Отварная, Жареное Яйцо. Lounas: Castello Сыр с Белой Плесенью, Карусель Беляши с Мясом, Ванильное Мороженое. Päivällinen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Яшкино Пряники Шоколадные. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Седьмой континент Хурма, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Яблоко Зеленое, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|