Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 57,81g | Prot: 129,74g | Hh: 69,71g.
Aamiainen: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lounas: Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Päivällinen: Куриный Фарш, Global Village Смесь 8 Овощей, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaElska
|