Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2640 kcal
|
Rasva: 92,95g | Prot: 222,73g | Hh: 234,53g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Do4a Lab Omega-3, Marco Panatti Соус Томатный с Карамелизированным Луком и Чесноком, Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Укроп, Source Naturals Псиллиум, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lounas: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Морковь, Оливковое Масло, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная без Масла . Päivällinen: Морковь, Лук, Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Куриное Филе. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Первый Русский Протеин Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D_ValeryTMN
|