Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 57,66g | Hh: 76,88g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lounas: Мясо по-Французски, Морковь по-Корейски, Солянка Сборная Мясная, Кисель. Välipalat/Muut: Greenfield Зеленый Чай, Di&Di Суфле Нежное "Птичка Умная", Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastuchavip19
|