Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 187,90g | Hh: 39,45g.
Lounas: AIDA Цельнозерновая Лапша, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Лук, Лента Яблоко Симиренко, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgavohmina
|