Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 96,39g | Hh: 139,83g.
Lounas: Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Päivällinen: Мир Орехов Ореховый Микс, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Терпуг, Лечо, Рис Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgavohmina
|