Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 85,14g | Hh: 158,07g.
Aamiainen: Motta Panettone Originale, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia, Rovagnati Snello Grancotto. Lounas: Cavolo Cappuccio, Montana Carne Magra in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pasta con Verdure. Välipalat/Muut: Banane, Fage Trublend Cocco. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Il Grande Puffo
|