|
Und weiter Richtung Ziel ☺️
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 49,35g | Hh: 166,10g.
Aamiainen: Mischbrot, Fol Epi Classic, Frischkäse, Weizenbrötchen. Lounas: Ferrero Küsschen , Orangen, Bolognese, K-Classic Fusilli. Päivällinen: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Aldi Tomatenfisch, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Delikato Delikatess Majonäse. Välipalat/Muut: Heidesand, Kinder Pingui. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|