Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 63,63g | Hh: 92,58g.
Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Вафля сырная, Мое кофе, Fish House Форель Солёная . Lounas: Индилайт Ветчина Классическая, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Копченов Сало Домашнее с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina779976
|