Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 18,99g | Prot: 15,47g | Hh: 41,97g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gekochtes Ei, Nusskati Spekulatius Creme, Grafschafter American Sandwich Toast, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Aldi Milch 3,8%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|