Päiväkirja - iyklmn, 26 tammi 24

С утра
40 kg Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2024:
1342 kcal Rasva: 50,44g | Prot: 119,31g | Hh: 99,69g.   Aamiainen: Nutricia Нутридринк. Lounas: Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Морковь, Сметана , Курица Вареная. Välipalat/Muut: Нам Ням Жаркое из Курицы. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iyklmn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.