|
Heeel langzaam … maar vooruitgang is vooruitgang
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 10,76g | Prot: 44,87g | Hh: 71,22g.
Aamiainen: Banaan, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Zuiver Zuivel Volle Melk, Koffie. Päivällinen: Jumbo Witte Bollen Vezelrijk. Välipalat/Muut: AH Proteine Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|