Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 87,42g | Hh: 83,68g.
Aamiainen: Село Зелёное Сыр Фермерский Лёгкий, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Хлеб Сучасны Бездрожжевой. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка, Увелка Рис Жасмин, Полянка Молоко 3,2%. Päivällinen: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shirnullina
|