Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 108,96g | Prot: 69,61g | Hh: 31,30g.
Aamiainen: Масло ГХИ, Алан Колбаса Вареная Детская, Добряна Сыр Сулугуни, Сало, Balviten Хлеб Безглютеновый. Päivällinen: Сыр Рикотта, Жульен с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludmila24april
|