Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 28,73g | Hh: 63,50g.
Aamiainen: Cream Cheese, Сильпо Лосось Слабосоленый, Sour Dough Bread, Avocado. Lounas: Dry Roasted Salted Peanuts, Chocolate Coated Toffee with Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valia1984
|