Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 42,41g | Prot: 88,19g | Hh: 35,44g.
Aamiainen: Café au Lait, Régime Dukan Biscuits à la Noix de Coco. Lounas: Yoplait Skyr Nature, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Lidl Maquereaux à la Moutarde. Päivällinen: Steak Haché 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|