Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 10,43g | Prot: 36,00g | Hh: 13,63g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр из Кефира, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morkovka_mark
|