Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 19,08g | Prot: 24,74g | Hh: 103,28g.
Aamiainen: Batata Inglesa Cozida, Pão Caseiro, Italac Leite Integral. Välipalat/Muut: Italac Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|