Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 74,67g | Hh: 129,02g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Омлет с Сыром, Monsters High Protein Bar Strawberry . Lounas: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Помидоры, Авокадо. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Салат Весенний, Тефтели Куриные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|