Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 34,72g | Hh: 78,28g.
Aamiainen: Snickers Minis, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Чай, Шеф Перекресток Блинчики с Курицей и Грибами. Lounas: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Шеф Перекресток Блинчики с Курицей и Грибами, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|