Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 38,50g | Hh: 56,89g.
Aamiainen: Добра Їжа Пророщені Зерна, Яготинский Ряженка 4%. Lounas: Редька, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|