Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 60,34g | Hh: 128,91g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Вараксино Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Петелинка Наггетсы Куриные Классические , Перловка Отварная. Päivällinen: Шоколадница Цезарь с Курицей, Шоколадница Малиновый Чай, Шоколадница Чизкейк Нью-Йорк. Välipalat/Muut: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Ego Злаковый Батончик Kids. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|