Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 64,14g | Prot: 49,87g | Hh: 167,68g.
Aamiainen: Alfamart Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Aceh. Lounas: Uleg Sambal Pedas, Kokita Bumbu Rendang Padang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum Sandwich, Dua Kelinci Kacang Garing, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sifa java
|