Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 68,52g | Prot: 59,85g | Hh: 101,02g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Vegda Опята Маринованные, Яйцо, Кровяная Колбаса. Lounas: Яблоко Зеленое, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Сэн Сой Фунчоза, Андерсон Суп-Лапша С Индейкой И Перепелиным Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|