Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 61,26g | Prot: 81,83g | Hh: 85,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, SPAR Шаурма с Курицей Гриль и Сыром. Lounas: Провансаль Майонез, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Сыр Российский, Зеленый Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Даниссимо Творожок с Карамелью, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisagonharenko44780
|