Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 54,95g | Hh: 159,18g.
Aamiainen: The Laughing Cow Cheese (33 G), Oakrun Farm Bakery Muffin Anglais. Lounas: Haricots Verts(Congelés), Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Päivällinen: McCain Superfries Crinkle Cut, Flamingo Bouchées de Poulet. Välipalat/Muut: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre, Val Nature Sucrées et Salées Arachides. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|