Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 49,15g | Prot: 69,76g | Hh: 79,16g.
Aamiainen: Большая Кружка Молочный Коктейль, Пятерочка Гипфель с Клубникой. Lounas: Casademont Колбаса Fuet Extra, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Говяжий Стейк (Только Постный). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|