Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 61,40g | Prot: 131,42g | Hh: 176,13g.
Aamiainen: Макдоналдс Мёд , Давыдовский Продукт Икра из Тыквы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lounas: Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Масло Растительное , Петруха Филе Грудки, Бондюэль Белая Фасоль, Квашеная Капуста, Малиновое Варенье, Мельница Мультизерновой Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakr82
|