Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 100,16g | Hh: 107,52g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Mehrkornbrot, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner. Lounas: Pommes Frites, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Spaghetti. Päivällinen: Ganic Vitamin Water Beauty, Takis Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|