Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 17,57g | Prot: 93,84g | Hh: 174,10g.
Aamiainen: Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Deli Chicken or Turkey Loaf, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Great Value Bottled Water (Bottle), Blackberries (Alaska Native) . Päivällinen: Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Celestial Seasonings Decaf Green Tea, Ginger tea. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
26 tammi 24 jäseneltä: buenitabishop
|
Hey lady! I wrote to support about my dead link issues. That should help. I wish you a beautiful day! 🌞🌻
27 tammi 24 jäseneltä: oceanladyjulia
|
@MorticiaAdams-dead link. Hope it’s fixed soon. Carbs and fat are awful!
27 tammi 24 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|