Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 74,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 109,70g | Prot: 69,51g | Hh: 118,02g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Магнит Ядра Подсолнечника. Lounas: Rainbow Слойка с Яблоком, Пироговая Пирог с Горбушей, Люля-Кебаб, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Селедка, Магнит Венигрет Овощной . Päivällinen: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Лев Голицын Шампанское Брют, ВкусВилл Манго, Сыр Бри, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|