Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 74,72g | Hh: 48,22g.
Aamiainen: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Onions, Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, Pace Hot Picante Sauce, Bell Peppers. Lounas: Skinny Pasta Konjac Spaghetti, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|