Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2677 kcal
|
Rasva: 97,21g | Prot: 140,65g | Hh: 199,51g.
Aamiainen: Венский Цех Корзиночка Ягодная, Lizi's Granola Belgian Chocolate, Carstens Шоколадные Конфеты «Марципан с Ромом и Апельсином», Norven Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты , Papa Napoli Пицца Маргарита, Наша Ферма Цыплята Фермерские Охлажденные. Päivällinen: Азбука Вкуса Чизкейк Карамельный, Шато Тамань Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Света-kонфета
|