Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
34 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 5,75g | Prot: 32,30g | Hh: 40,11g.
Aamiainen: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Мореслав Форель Слабосолёная. Päivällinen: Яичный Белок, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 'Nikita14.
|