Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 10,52g | Prot: 24,40g | Hh: 36,83g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья. Lounas: Naturino Леденец, Halls Леденцы. Päivällinen: Картофельный Суп, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha1.7
|