Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2135 kcal
|
Rasva: 150,19g | Prot: 132,38g | Hh: 62,66g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Heinz Итальянский Кетчуп, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Lounas: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Тавр Сосиски Гановерские, Сыр Моцарелла. Päivällinen: Домик в деревне Сливки 33%. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Домик в деревне Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|