Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 66,09g | Hh: 189,98g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut Ponholz Hüftsteak, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Corny Free Haselnuss. Päivällinen: Cinemaxx Popcorn Süß, Bounty Bounty. Välipalat/Muut: Teekanne Strawberry Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|