Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2015
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 30,01g | Hh: 65,94g.
Aamiainen: Активия Йогурт Питьевой Слива и Злаки, Elmika Овсяные Отруби , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дикси Кефир Fitness 1%, Сыр Российский, Elmika Овсяные Отруби, Оливковое Масло, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovenetskay
|