Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 64,67g | Hh: 91,47g.
Aamiainen: Сахар, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lounas: Unagrande Рикотта 50%, Куриная Грудка Отварная, Hortex Брокколи Смесь, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец. Päivällinen: Granolife Гранола Клубника-Малина, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Välipalat/Muut: Росагрокомплекс Суфле в Бельгийском Молочном Шоколаде , ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|