Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 54,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 93,93g | Hh: 74,81g.
Aamiainen: Leerdammer Delacrème , Gekochtes Ei. Lounas: Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), TiP Chop Suey Pute mit Reis. Välipalat/Muut: Kinder Country, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|